독감일까 감기일까? 혼동하기 쉬운 증상 구별법 TOP 5

독감일까 감기일까? 혼동하기 쉬운 증상 구별법

 

기침이 나고 열이 나는데 이게 감기인지 독감인지 헷갈릴 때 많죠? 특히 B형독감은 감기와 증상이 비슷해서 초기에는 쉽게 구별하기 어려워요.

하지만 몇 가지 핵심 차이만 알면 “아, 이건 독감이구나” 하고 바로 눈치챌 수 있어요.

 

🔍 감기와 독감, 이렇게 다릅니다

항목	감기	독감
발열	없거나 미열	38도 이상 고열
증상 시작	서서히	갑자기
근육통	거의 없음	심함
피로감	가벼움	심해서 활동 어려움
회복 기간	3~5일	7일 이상

🤔 감기인데 열이 나면?

 

감기도 열이 날 수 있어요. 하지만 대부분 미열이고, 3일 이내 떨어지면 감기일 가능성이 높아요.

반면 독감은 고열이 갑자기 오르고 며칠 이상 이어지기도 해요. 열이 오래가고 몸이 너무 무거우면 단순 감기라고 보기 어렵죠.

💤 피곤한데 그냥 피로일까?

 

피로감도 중요한 구분 포인트예요. 감기는 피곤해도 일상생활이 가능한 경우가 많고 잠깐 쉬면 회복돼요.

하지만 독감은 정말 기운이 없고 누워만 있고 싶을 정도의 피로가 나타나요. 기운이 뚝 끊긴 느낌이 드는 게 특징이에요.

👀 이런 상황이면 독감일 확률 높아요

• 갑자기 열이 38도 이상 확 오른다
• 온몸이 쑤시고 움직이기 힘들다
• 기침이 갈수록 심해진다
• 기운이 너무 없고 식욕도 뚝 떨어진다
• 자고 일어나도 나아지는 느낌이 없다

✔ 정리해볼게요

감기와 독감은 처음엔 비슷해 보일 수 있지만 열의 강도, 시작 속도, 피로감에서 차이가 나요.

오늘 정리한 5가지 차이점을 기억해두면 헷갈릴 때 훨씬 정확하게 구별할 수 있어요.

 

 

 

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