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추석에 꼭 먹어야 할 음식 BEST 10 : 음식준비와 보관 상차림 팁 추석에 꼭 먹어야 할 음식 BEST 10추석이 오고 있어서 가족들 만날 생각에 가슴이 두근거리네요.저는 엄마 대신 아빠와 동생들에게 맛있는 추석 음식을 해주고 싶어 무엇이 좋을지 계속 리스트를 만드는 중입니다. 사실, 대 가족이지만 각자 흩어져 사는 관계로 1년에 2번 명절에야 다 모일 수 있고, 그중 못 오는 가족도 있구요.음식을 소량만 만들다 대량으로 하려니 겁이 나기도 하네요. 엄마는 어떻게 평생 하루 세끼를 잔칫날처럼 만드셨을지, 눈물이 납니다. 그래도 추석 준비를 해 볼까 해요! 추석은 가족과 함께 모여 조상님께 감사의 마음을 전하고, 풍성한 음식을 나누는 특별한 명절입니다.이 시기에만 맛볼 수 있는 다양한 음식들이 있으며, 각 음식은 그 자체로 추석의 의미와 전통을 담고 있습니다. 오늘은 추석.. 2024. 8. 29.
경기도 숨은 보물찾기! 꼭 가봐야 할 5일장 BEST 5 경기도 5일장 BEST 5지난 포스팅에서는 전국의 5일장 BEST5를 소개해 드리고, 전국5일장 지도까지 안내를 드렸었지요! 이제 추석이 다가오면서 다들 고향에 가셔서 가족들과 장날 장보기하러 가셔야 할 텐데오늘은 경기도에서 꼭 가봐야 할 5일장 다섯 곳을 소개하며, 각각의 시장이 가진 독특한 매력을 살펴보겠습니다. 경기도는 수도권에 위치하면서도 전통과 현대가 조화를 이루는 다양한 매력을 가진 지역입니다.그중에서도 5일장은 지역의 특색을 한눈에 볼 수 있는 특별한 장소로, 다양한 먹거리와 특산물을 경험할 수 있습니다.1. 여주 5일장 - 도자기와 농산물의 만남 여주 5일장은 경기도 여주에서 매달 5일과 10일에 열리는 시장으로, 여주의 대표 특산물인 도자기뿐만 아니라 다양한 농산물과 먹거리를 만날 수 있.. 2024. 8. 29.
추억을 되살리는 전통시장 여행, 전국 5일장 BEST 5 (+ 5일장지도) 이제 곧 추석이 다가오고 있습니다. 추석은 엄마의 음식, 가족만남, 전통시장 특히, 5일장 장보기 등명절이 다가올 때마다 그립고 그리운 엄마가 너무나도 생각이 납니다. 이번 추석에는 고향에 계신 아빠 따라 5일장에 가서 사진도 많이 찍고 정말 오랜만에 엄마와 손잡고 가던 5일장에서 추억 듬뿍 담은 모습 곧 포스팅에도 올리겠습니다. 기대해 주세요. 오늘은 먼저, 전국 5일장 베스트 5 알아볼까 해요.전국 5일장 BEST 5한국의 전통시장은 단순한 물건을 사고파는 장소를 넘어, 우리 삶의 이야기가 깃들어 있는 곳입니다. 특히 5일장은 매달 다섯 번 열리는 특별한 시장으로, 오랜 역사와 문화를 간직하고 있습니다. 현대적인 쇼핑몰과는 다른 매력으로 사람들을 끌어모으는 5일장은, 각 지역의 특색 있는 상품들과 정.. 2024. 8. 29.
가지의 놀라운 효능! 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 이유 오늘은 제가 좋아하는 가지에 대해 글을 쓰려고 합니다.어렸을적 집에서 엄마가 해주실때는 그 물컹한 느낌이 별로여서 음식 안 가리던 저였는데도 그리 썩 반기는 식품이 아니었어요. 그런데, 나이가 들수록 엄마가 해주신 모든 음식에 대한 향과 맛이 더 깊어집니다.엄마의 사랑은 엄마의 음식에서 오는 것 같아요. 그 그리움으로 가지에 대한 이야기 적어봅니다. 가지는 전 세계적으로 사랑받는 채소 중 하나로, 특히 건강에 좋은 효능이 매우 많습니다. 보랏빛 껍질에 담긴 다양한 영양소는 우리의 몸에 여러 가지 이로운 영향을 미칩니다. 가지가 왜 다이어트와 전반적인 건강에 좋은지, 그 이유와 구체적인 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 가지의 영양 성분 분석저칼로리, 고섬유질의 대표적인 식품가지는 다이어트에 매우 적.. 2024. 8. 28.
송편 vs 칠면조 : 추석과 땡스기빙 대표 음식 비교 추석과 땡스기빙(Thanksgiving)은 한국과 미국을 대표하는 명절로, 각 나라의 전통과 문화를 깊이 담고 있습니다. 이 명절들을 상징하는 대표 음식인 송편과 칠면조는 단순한 음식 이상의 의미를 지니고 있으며, 각국의 역사를 반영하고 가족과의 소중한 시간을 상징합니다. 이번 포스팅에서는 송편과 칠면조를 중심으로, 두 명절의 음식이 어떻게 만들어지고, 어떤 문화적 의미를 가지는지 비교해 보겠습니다.1. 송편: 추석의 상징적 음식 송편의 역사와 기원송편은 한국의 추석을 대표하는 전통 떡으로, 그 기원은 고대 신라 시대로 거슬러 올라갑니다. 송편은 보름달을 닮은 반달 모양으로, 그 안에는 다양한 속재료가 들어갑니다. 보통 송편의 속으로는 콩, 참깨, 밤, 팥 등이 사용되며, 이는 풍요와 다산을 상징합니다... 2024. 8. 28.
추석 vs 땡스기빙 데이, 어떤 점이 다를까? 놀라운 문화 차이 비교 분석 전통 명절은 그 나라의 문화와 역사를 반영하며, 가족과 함께 시간을 보내는 중요한 계기가 됩니다. 한국의 추석과 미국의 땡스기빙(Thanksgiving)은 각각 동양과 서양을 대표하는 명절로, 많은 공통점이 있지만 동시에 여러 가지 차이점도 존재합니다. 이 포스팅에서는 추석과 땡스기빙을 비교하며, 그들의 기원, 전통, 음식, 그리고 문화적 의미에 대해 알아보겠습니다.1. 추석과 땡스기빙의 기원추석의 기원:추석은 한국의 대표적인 전통 명절로, 음력 8월 15일에 기념됩니다. 추석의 기원은 고대 농경 사회로 거슬러 올라가며, 추수의 기쁨을 나누고 조상에게 감사하는 의미를 담고 있습니다. 추석은 주로 한 해 농작물의 수확을 축하하는 동시에 조상들에게 감사의 마음을 전하는 명절입니다. 이러한 전통은 농경 사회에.. 2024. 8. 28.
피부 미인으로 가꾸는 비결, 플렉시테리안 식단 피부는 우리의 건강 상태를 보여주는 거울과 같습니다. 건강한 식습관은 피부의 아름다움과 직결되며, 특히 플렉시테리안 식단은 피부를 맑고 빛나게 가꾸는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 이 포스팅에서는 플렉시테리안 식단이 어떻게 피부 건강을 개선하고, 자연스러운 광채를 더해줄 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 또한 플렉시테리안 식단을 통해 피부 미인으로 거듭나기 위한 실천 방법도 자세히 소개합니다.1. 플렉시테리안 식단이란?플렉시테리안 식단은 채식을 주로 하면서도 가끔 육류나 생선을 섭취하는 유연한 식단입니다. 이 식단은 엄격한 채식주의와 달리, 필요한 경우에 따라 동물성 식품을 포함할 수 있어, 균형 잡힌 영양 섭취가 가능합니다. 채소, 과일, 통곡물, 견과류, 그리고 콩류를 주로 섭취하며, 때때로 고.. 2024. 8. 28.
커피계의 에르메스 바샤커피 2탄 청담 플래그십 방문기 커피계의 에르메스 바샤커피제가 지난 포스팅에 커피계의 에르메스 바샤커피에 대해 소개를 드렸었지요. 그 내용 서두를 일부 다시 적어보자면 [지난 8월 1일 국내 1호점을 론칭한 바샤 커피를 알고 계신가요? 이 브랜드는 그 럭셔리한 분위기와 선을 넘는 가격으로 유명해졌습니다. 매장에서 제공되는 커피가 주전자에 담겨 나오는데, 그 최고 가격이 무려 48만 원에 달한다고 합니다. 그래서 오늘은 커피계의 에르메스라고 불리는 바샤 커피의 사례를 통해, 명품 커피가 어떻게 마케팅과 포장을 통해 만들어지는지 알아보겠습니다.] 이렇게 소개를 해드렸었는데 내용은 하단에 링크 남겨 드릴테니 꼭 읽어보세요 어제  커피 한잔에 48만원 이라는 바로 그 바샤커피 청담 플래그십 스토어에 직접 방문을 해보고 밤이라 커피를 마시지는 .. 2024. 8. 28.
플렉시테리안이란 무엇일까요? 건강과 지구를 위한 현명한 식단 선택 플렉시테리안의 정의와 기원플렉시테리안(flexitarian)이라는 단어는 '유연한(flexible)'과 '채식주의자(vegetarian)'의 합성어입니다. 쉽게 말해, 플렉시테리안은 기본적으로는 채식을 지향하지만, 필요나 상황에 따라 가끔씩 육류나 생선을 섭취하는 사람들을 말합니다. 이 개념은 1990년대 후반부터 주목받기 시작했으며, 건강과 환경에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다.플렉시테리안 식단의 특징플렉시테리안 식단은 매우 유연합니다. 기본적으로는 식물성 식품을 중심으로 하지만, 육류나 생선을 완전히 배제하지는 않습니다. 예를 들어, 평일에는 채식 위주의 식사를 하고 주말에는 육류나 생선을 즐기거나, 특별한 날에만 고기를 먹는 등의 방식으로 실천할 수 있습니다. 이런 식.. 2024. 8. 27.
요거트아이스크림의정석 요아정 방문 후기 벌집꿀 추천조합 요즘 MZ세대에게 폭발적인 인기를 끌고 있는 디저트 카페 '요거트 아이스크림의 정석', 줄여서 '요아정'에 다녀왔습니다. TV와 SNS에서 연예인들이 자주 소개하는 요거트 아이스크림을 맛볼 수 있다는 소식을 듣고, 직접 경험해 보기로 했습니다.요아정이란?먼저, '요아정'이라는 이름이 무슨 뜻인지 궁금하시죠? '요거트 아이스크림의 정석'이라는 뜻입니다. 건강하고 상큼한 요거트 아이스크림을 다양한 토핑과 함께 즐길 수 있는 곳이죠. 요아정은 단순한 디저트 가게를 넘어서, 트렌디한 맛집으로 자리 잡고 있는 중입니다. 요아정 방문기  제가 방문한 곳은 단국대 죽전점으로, 오픈한 지 얼마 되지 않은 새 매장이었습니다. 단국대 삼거리 스타벅스 맞은편 파리 바게트 매장 옆입니다. 작은 규모의 매장이지만, 이미 많은 .. 2024. 8. 27.
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