반응형 과일샐러드1 제철 과일 활용 건강레시피 6가지 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제철 과일을 활용한 건강 레시피 3가지를 소개해드리려고 합니다. 제철 과일은 신선하고 영양가가 풍부해 건강에 매우 좋습니다. 다양한 과일을 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 레시피들을 통해 여러분의 식탁을 더욱 풍성하게 만들어보세요.1. 여름의 맛을 담은 복숭아 샐러드재료신선한 복숭아: 2개시금치: 한 줌엔다이브: 한 줌페타 치즈: 50g호두: 한 줌올리브 오일: 2큰술발사믹 식초: 1큰술꿀: 1작은술소금과 후추: 약간조리법복숭아 손질: 복숭아를 깨끗이 씻어 얇게 슬라이스합니다.샐러드 준비: 시금치와 엔다이브를 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후, 큰 그릇에 담습니다.토핑 추가: 슬라이스한 복숭아와 페타 치즈, 호두를 샐러드에 올립니다.드레싱 만들기: 작은 그릇에 올리브 오일, 발사믹.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
