반응형 여름 자외선 루틴1 자외선 지수 제대로 아세요? 매일 확인해야 하는 이유 📋 목차🔎 자외선 지수(UVI)란?📊 자외선 지수 단계별 위험도🚶 지수별 행동 가이드📱 자외선 지수 확인 방법🌞 자외선 강한 날 루틴 예시📌 핵심 요약 정리🔎 자외선 지수(UVI)란? 자외선 지수(UVI)는 자외선이 피부에 미치는 영향을 수치화한 지표예요. 0에서 11+까지 숫자로 표시되며, 수치가 높을수록 자외선이 강하다는 뜻이에요. 쉽게 말해, 자외선 지수는 ‘오늘 얼마나 자외선이 세고 위험한지’를 알려주는 알람이에요. 지수 6인데 썬크림 안 바르면? 피부 DNA 손상이 시작됩니다. UVA는 피부 깊숙이 침투해 콜라겐을 파괴하고, UVB는 피부 표면을 화상처럼 태워요. 자외선 지수는 단순한 숫자가 아니라 **피부 건강 경고등**이에요.📊 자외선 지수 단계별 위험도지수위험도설명0~2낮음.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
